V září jsme se, vzhledem k podmínkám na ledovci, opět vydali do haly v Druskininkai, tentokrát bohužel bez našeho trenéra, který se věnoval rodině. 👨👩👧 Spojili jsme se s týmem Ski Team Engine a pod bedlivým okem trenéra Honzy Havla jsme pilovali slalomové oblouky. 🎿💪 V říjnu už ale máme …
Daniel Paulus – září
,,👋 Začátkem září jsem absolvoval první skicrossový trénink ve Švýcarsku. Trénink byl částečně ovlivněn špatným počasím, ale příznivých dní jsme využili na maximum. ☀️ Pod vedením nového trenéra jsme pracovali na technice startu a upravovali některé pohybové automatismy během jízdy. 🚀 Bohužel jsem si během kempu poranil břicho a krátce …
Lyžařská skupina: srpen
V srpnu jsme se konečně vydali za sněhem do haly v Druskininkai. ❄️ Byly to 4 náročné tréninkové dny, kde jsme se nejprve zaměřili na techniku volného lyžování, a následně na trénink slalomu v krátkých bránách. 🎿 Holky se s těžkými podmínkami popraly statečně, 💪 takže v září tam vyrazíme …
Daniel Paulus – srpen
,,Srpen měl být v podstatě nejintenzivnějším obdobím v rámci kondiční přípravy 💪, bohužel jsem si prošel zdravotními problémy, které mě donutily tréninkové objemy spíše snížit 🤕. Aktuálně odjíždím na lyžařský kemp do Saas-Fee, SUI, kde mě čeká týden skicrossu 🎿.“
Lyžařská skupina: červenec
Červenec byl odpočinkovým měsícem od společných soustředění. 🌞 Nejprve holky byly na rodinné dovolené a trávily čas doma v Přerově. 🏡 Po celou dobu trénovaly individuálně nebo pod vedením trenéra Tomigy. 💪 Koncem měsíce jsme odjely na společné soustředění do Lipové, společně se Ski Bílá a Engine Racing Team. 🚀⛷️
Daniel Paulus – červenec
,,Začátkem uplynulého měsíce jsem absolvoval poslední „jarní“ ledovec. ❄️ Kde se podařilo najezdit velké objemy v brankách a trénink měl dobrou kvalitu. 🎿 Zbytek měsíce jsem se věnoval kondičce 💪 a stejný program mám i na následující 3 týdny. Poté odjíždím na první ledovec po pauze, plánujeme švýcarské Saas-Fee, kde …
Lyžařská skupina: červen
V červnu jsme měli v plánu hlavně lyžařské soustředění. 🎿 Nejprve jsme odjeli na soustředění na Mölltall, což bylo zajímavé, protože jsme spali ve 3000 m n. m. 🏔️ Hlavně jsme se věnovali jízdě slalomu, a to volně i v bránách. 🚥 Poté jsme chtěli znovu vyrazit na lyže na …
Daniel Paulus – červen
,,V uplynulém období se nám podařilo dodržet předem daný tréninkový plán. ✅ Odjel jsem 3 týdenní kondiční cykly, které byly proloženy lyžařským tréninkem na ledovci zaměřeným na obří slalom a super-g. 🏋️♂️❄️ V příštím týdnu odjíždím na poslední plánovaný jarní ledovec 🏔️ a čekají mě 2 měsíce kondice. 💪“
Lyžařská skupina: květen
V květnu nezahálíme a pokračujeme v přípravě na další sezónu. 🌸⛷️ Odjeli jsme na 5denní soustředění na Kaunertale, kde jsme se hlavně věnovali jízdě obřího slalomu, a to jak volně, tak i v bránách. 🏔️🎿 🌟
Daniel Paulus – květen
,,Mám za sebou první ze tří lyžařských kempů plánovaných v rozmezí šesti týdnů. ❄️⛷️ Přály nám podmínky a podařilo se odtrénovat jak obřákové brány, tak skoky ve snowparku, za což jsem byl především rád. 🎿🏔️ V následujících dnech mě čeká trénink kondice 💪 a zmíněné další dva lyžařské výjezdy do …
Lyžařská skupina: duben
Duben jsme začali na Štrbském Plese, kde jsme se účastnili čtyřech obřáků od 2. do 5. dubna. Lucka si tam sjela nejlepší obřákové body! 🎿 Poté jsme měli krátkou školní pauzu, ale hned potom jsme se 10. a 11. dubna zúčastnili Mistrovství České republiky ve slalomu, které se kvůli špatným …
Daniel Paulus – duben
,,V posledních týdnech jsem přešel z uplynulé závodní sezóny do přípravy na další. 🏁 Zatím kombinuji lyže a kondiční trénink. 💪 V rámci SAP jsme strávili pár skvělých lyžařských dní v italské Soldě 🇮🇹 a nyní mě čeká odjezd do Francie. 🇫🇷 V kondici se soustředíme na vytrvalostní objemy a …